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자신의 체질이 태양인인지, 소양인인지, 태음인인지, 소음인인지를 정확히 알아내고 자기의 체질에 맞는 음식, 섭취하는 게 좋다. 자기체질에 맞지 않는 음식을 먹는다고 당장 병에 걸리거나 탈이 생기는 것은 아니지만 오랫동안 지속하여 섭취할 경우에는 반드시 부작용이 온다. 육식과 미식(美食)을 즐기다가 생기는 통풍이 바로 그런 예이다. -신준식 오늘의 영단어 - alley : 뒷골목, 좁은 길, 샛길오늘의 영단어 - uncomfortable : 불유쾌한, 거북한, 귀찮은, 불편한가을에는 부지깽이도 덤벙인다 , 추수하는 가을에는 매우 바쁘다는 말. 인생은 가까이서 보면 비극이지만 멀리서 보면 희극이다 - 찰리 채플린현재 하고 있는 일에 최선을 다하라. 다음 일이나 승진에 대해서 미리부터 걱정하지 말라.글 속에 글 있고 말 속에 말 있다 , 말과 글은 그 속뜻을 잘 음미해 보아야 한다는 말. 오늘의 영단어 - floss :명주실:(이 사이를) dental floss를 써서 깨끗이 하다오늘의 영단어 - communicate : 전달하다, 통보하다, 이어지다, 통해 있다, 의사소통하다오늘의 영단어 - square peg in round hole : 둥근 구멍에 네모난 말뚝, 부적임자